Muchas personas sufrimos irritaciones, molestias oculares o
sequedad ocular ligera, para hacer que este problema no nos incomode y podamos
tener nuestros ojos siempre perfectos existen productos como el que hoy os voy
a hablar.
___Euphralia___
Es una solución oftálmica de los laboratorios Boiron, utilizada
como limpiador ocular, lo pueden usar tanto los adultos como los niños mayores
de 1 año.
__¿Para qué se
usa?___
Se puede usar como limpiador ocular en caso de irritación,
molestias oculares, sequedad ocular ligera producida por muchos orígenes como
pueden ser, el esfuerzo ocular prolongado, agua de mar o piscina, fatiga
ocular, humo, polvo, el aire acondicionado,…).
___¿Cómo se usa?___
Se debe aplicar de 1 a 2 gotas en cada ojo de 2 a 6 veces al
día.
Para usarlo tan sólo tenemos que abrir el sobre de aluminio
donde vienen las unidades. Separar un envase unidosis de la tira, lo abrimos
girando la pestaña superior, tiramos suavemente del párpado inferior hacia
abajo manteniendo la mirada para arriba. Dejamos caer una o dos gotas entre el
párpado y el globo ocular, haciendo una ligera presión en el envase unidosis. Una
vez abierto el envase se debe usar inmediatamente.
___¿Cuántas unidades
encontramos en cada envase?___
Encontramos en el mercado dos tipos de formatos. El formato
familiar que contiene 20 unidosis y el nuevo formato que es más pequeño y tan
sólo contiene 10 unidades.
__¿Dónde podemos
comprarlo?___
Lo podemos encontrar en farmacias y en parafarmacias.
___¿Cómo cuidar
nuestros ojos?___
Las mujeres debemos tener especial atención con la higiene
ocular sobre todo si nos maquillamos los ojos.
Debemos tener cuidado con la calefacción y el aire
acondicionado. Si los solemos usar debemos mantener las estancias a una
temperatura de entre 21 y 25 grados, así evitaremos el síntoma del ojo seco
(disminución de la agudeza visual, escozor, quemazón, sensación de cuerpo extraño,…).
Si pasamos horas delante de un ordenador, Smartphone,
televisión, tablet,… debemos descansar la vista por cada hora unos 5-10
minutos, así evitaremos la fatiga ocular, que nos da dolores de cabeza, mareos,
dificultad para enfocar o tener la vista borrosa.
Debemos alimentarnos correctamente, llevando una
alimentación sana, rica en vitaminas A,E y C así ayudamos al envejecimiento de
los ojos. Alimentos muy recomendables son: zanahorias, albaricoques, cerezas,
naranjas, espinacas, arándanos, fresas, verduras de hoja verde,… así como tener
una dieta rica en ácidos Omega-3, que se encuentran presentes en los pescados
como son el salmón, sardina, atún o caballa.
Es muy importante que nuestros ojos parpadeen una media de
22 veces por minuto. Cuando solemos concentrar nuestra vista en un objeto como
puede ser un monitor o un libro, eso nos reseca los ojos.
Si practicamos deportes acuáticos es muy importante el usar
gafas.
Ahora que es el sol está más fuerte, es muy importante usar
gafas de sol homologadas que nos protejan de los rayos ultravioletas (UV).
Debemos acudir a revisiones oftalmológicas de forma anual,
tanto si utilizamos gafas como si no lo hacemos, allí nos miraran también la
presión ocular.
__Opinión personal___
En mi casa solemos tener limpiadores oculares en gotas
porque es muy importante cuidarnos la vista y porque en muchos momentos nos
suelen picar los ojos, los tenemos enrojecidos. Así que este producto nos ha
encantado lo tenemos como imprescindible en nuestro botiquín, los días que peor
estamos nos echamos unas gotas varias veces al día y parece que nuestros ojos
vuelven a respirar y a sentirse más relajados.
Ahora en verano reconozco que a mí me pasa más que con el
agua del mar se me ponen más rojos y me escuecen muchísimo, cuando salgo de la
playa me echo unas gotas y los ojos dejan de sentirse así.
¿Habéis probado Euphralia para vuestra salud ocular?
Publicado: 19/06/2015
gracias por la información no lo conocía, muchas gracias
ResponderEliminarlas he utilizado y me han venido muy bn!!!
ResponderEliminarNo lo conocía pero la verdad es que no me gusta echar nada raro al ojo. Prefiero lavarme con suero o simplemente con agua.
ResponderEliminarBesos